ICAC全新Docu式訪問節目《我說》，由C AllStar成員Jase何建曦主持，第七集拉麵哥請來跳遠運動員Theo陳銘泰，一邊訪問一邊煮拉麵。 Theo有什麼勉勵的說話，跟想在運動界追夢的朋友分享？作為運動員，他覺得自己在天分、自律和努力各方面的比重如何？ 即刻送上最後一Part！